Câncer de próstata cresce entre homens jovens no Brasil e reforça alerta sobre prevenção e alimentação saudável

Atendimentos no SUS aumentaram 32% entre pacientes com até 49 anos; especialistas apontam que diagnóstico precoce e alimentação equilibrada podem reduzir riscos.

Por Karol Peralta

O avanço do câncer de próstata entre homens mais jovens no Brasil acende um alerta de saúde pública. Dados do Ministério da Saúde mostram que os atendimentos a pacientes com até 49 anos cresceram 32% entre 2020 e 2024, passando de 2,5 mil para 3,3 mil procedimentos realizados pelo SUS.

O cenário preocupa especialistas porque o tumor, historicamente mais comum após os 60 anos, vem atingindo faixas etárias mais baixas. Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, o câncer de próstata provoca 48 mortes por dia no país. Em 2024, foram registrados 17.587 óbitos, número 21% superior ao registrado na década anterior. Apesar disso, mais de 90% dos casos podem ser curados quando identificados precocemente, um desafio ainda marcador pela resistência aos exames preventivos, muitos deles evitados por preconceito, desinformação ou medo.

Nesse contexto, além do acompanhamento médico, a alimentação saudável surge como um fator importante de proteção. Estudos reforçam que uma dieta equilibrada ajuda a reduzir o risco de doenças crônicas, regular hormônios como a testosterona e fortalecer o sistema imunológico, mecanismos que influenciam diretamente a prevenção de diferentes tipos de câncer.

O relato de Fernando Ferreira, de 50 anos, morador de Campo Grande e cliente do Fort Atacadista, reforça essa percepção. Ele descobriu o tumor em 2022, após procurar atendimento por outro motivo. Sem sintomas aparentes, foi surpreendido pelo diagnóstico. Após o tratamento, afirma que a mudança alimentar, somada à prática de exercícios e à vida espiritual, foi decisiva em sua recuperação. Para ele, alimentos como tomate (rico em licopeno), peixes como salmão e sardinha (fontes de ômega-3), castanhas, nozes, brócolis e frutas vermelhas passaram a integrar sua rotina como aliados da saúde.

“Eu não gostava de consumir muito esses alimentos, mas hoje sei que fazem parte da minha nova jornada de vida”, conta.

Em Campo Grande, consumidores encontram nas unidades do Fort Atacadista e do Comper variedade de alimentos recomendados para uma vida equilibrada. As gôndolas de frutas, legumes e verduras reúnem produtos que contribuem para a prevenção de doenças e favorecem o bem-estar. Durante o Novembro Azul, mês voltado à conscientização sobre o câncer de próstata, a adoção de hábitos saudáveis se torna ainda mais relevante. No Mato Grosso do Sul, as redes oferecem promoções especiais no setor de FLV às quintas-feiras, incentivando o consumo de alimentos frescos.

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